Окончателното ръководство за морковите
Окончателното ръководство за морковите
Blog Article
Участва в изграждането на костите и зъбите, прави кожата сияйна (благодарение наличието на калий) и помага при лечението на акне.
Има способността да почиства вредните паразити. Подпомага изгарянето на вредните масла. Почиства храносмилателната система със своите антиоксидантни свойства.
За това „как са най-полезни морковите” сред медиците няма пълно единодушие. Няма спор за това, че суровите моркови са най-полезни, но въпросът е как да ги консумираме? Вариантите са настъргани или под формата на сок. Основното предимство на сокът от моркови е, че той се усвоява бързо от организма.
Платформата Здравей няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог.
Морковът се бори с рака: Морковът, който съдържа богато количество бета каротин, може да играе много важна роля в предотвратяването на рак. В допълнение, някои научни изследвания, проведени по този въпрос, разкриха, че морковът има защитна функция срещу рак на простатата.
Constantly Enabled Important cookies are Unquestionably essential for the website to function effectively. This class only contains cookies that guarantees standard functionalities and security features of the web site. These cookies don't retailer any individual facts. Non-necessary Non-important
Изберете млади, крехки, средни моркови на дължина. Ако сте ги нарязали, тогава при бланширането им е достатъчно да престоят около две минути във врящата вода.
Морковите са едни от най-важните и полезни зеленчуци за здравето ни. Това е така, заради високото съдържание на редица витамини и минерали в тях.
Кефир – против рак, диабет, високо кръвно и лош холестерол
Един морков след хранене, е чудесен завършек на храната Ви.
здраве кожа очи ползи моркови сок зеленчук здравословни ползи сок от моркови
После подредете плътно няколко немити моркови в найлонова плик с цип, изведете въздуха от него и го сложете за съхранение в най-охладнената част на хладилника.
Свързани статии Смути – тайната на Дженифър Гарнър за перфектна форма
Морковът помага при рани и пази кожата от слънчеви морковите изгаряния и стареене